Перейти к содержимому

Психологическое айкидо Михаила Литвака

Психологическое айкидо — метод коммуникации и разрешения конфликтов, разработанный Михаилом Литваком. Основан на принципе амортизации — согласии с партнёром с последующим перенаправлением энергии конфликта.

  • Метод амортизации — виды амортизации, формула ДА—ЧУВСТВА—ВОПРОС, практические примеры
  • Принцип амортизации — немедленное согласие с доводами партнёра
  • Сценарное перепрограммирование — выход из деструктивных жизненных сценариев
  • Треугольник судьбы — модель невротических отношений
  • Психологическое айкидо в конфликте — пошаговый алгоритм