Перейти к содержимому

База знаний ПиФ

Разделы базы знаний ПиФ

1. База и вводные — с чего начать

База и вводные — базовая психологическая грамотность и первые шаги
- Что такое психика — сознание, бессознательное и модель Фрейда
- Эмоции и потребности — эмоциональная грамотность и 6 групп потребностей

2. Проблематика и Use cases

Проблематика и Use cases — типовые запросы: тревога, депрессия, кризисы, отношения
- Тревога, страхи, фобии — виды расстройств, КПТ, экспозиция
- Депрессия, апатия, выгорание — как различить и что делать

3. Практики и техники

Практики и техники — рабочие инструменты

4. Цитаты великих людей

Лев Толстой — из «Круга Чтения» и «Пути Жизни»
Карл Юнг — о самопознании и Тени
Виктор Франкл — о смысле и страдании
Маршалл Розенберг — об эмпатии и потребностях
Другие мыслители — Фрейд, Эпиктет, Марк Аврелий, Будда и др.
Цитаты — вдохновение и мотивация

5. Авторы и школы

Авторы и школы — ключевые идеи авторов и подходов
- ННО — Маршалл Розенберг
  - 4 компонента ННО
- Юнгианская психология — Карл Юнг
  - Архетипы и коллективное бессознательное
  - Тень
- Логотерапия — Виктор Франкл
  - Три источника смысла
  - Парадоксальная интенция
- Интегральная теория — Кен Уилбер
  - AQAL-модель: четыре квадранта
- Процессуальная психология — Арнольд Минделл
  - Dreambody: тело сновидения
- Методология Адизеса
  - PAEI-роли по Адизесу
- Психологическое айкидо — Михаил Литвак
  - [Метод амортизации](./authors/ — 4 дихотомии, 8 функций, 16 типовlitvak/amortization.md)

6. Классификация и типология

Классификация и типология — справочник моделей и аббревиатур
- MBTI

7. Дополнения

Дополнения — служебные и мета-материалы

Материалы и источники